MEDITACIÓN EN EL AMOR • Despertando al corazón • Hola maitia,Hoy inicio una nueva forma de conectar contigo: la meditación. Acabo de abrir mi canal en Youtube en el que iré poco a poco subiendo un material más espiritual que te ayude a transitar por los procesos de transformación que todas las mujeres vivimos. EnSigue leyendo «Meditacion en el amor»
Archivo del autor: Iratxe Larraia de Vega
CONFESIONES SOBRE MI CRIANZA
CONFESIONES SOBRE MI CRIANZA Antes de ser madre pensaba en la cantidad de cosas que me gustaría enseñar a mis hijos (amor, valores, conocimiento… etc) pero justamente cuando me hice madre, las cosas cambiaron: fui yo quien aprendió a cambiar el verbo educar por el de RE-conocer. He cambiado mucho con mis maternidades y meSigue leyendo «CONFESIONES SOBRE MI CRIANZA»
Embarazo y emociones en tiempos de pandemia
EMBARAZO Y EMOCIONESEN TIEMPOS DE PANDEMIA La gestación supone un tiempo sagrado para la mujer y este valor se pierde cada vez más. Y entonces pienso… si ya de por sí estar embarazada supone para muchas mujeres una carrera de obstáculos, imagínate cómo se SIENTE cuando sumamos el escenario pandemia. Ahora que soy madre deSigue leyendo «Embarazo y emociones en tiempos de pandemia»
El masaje en la maternidad
EL MASAJE EN LA MATERNIDAD El masaje favorece el anclaje en el nuevo rol de madre. El cuerpo materno recibe sostén y entiende el sentido de maternar. Es una fuente de placer en medio de tanta entrega. En muchas tradiciones, la embarazada y la puérpera reciben cuidados físicos especiales porque se considera que esta etapaSigue leyendo «El masaje en la maternidad»
Cambios en la pareja después de los hijos
CAMBIOS EN LA PAREJA DESPUÉS DE LOS HIJOS. La llegada del bebé supone el nacimiento de una “nueva madre” pero estos cambios también afectan a las parejas. Si necesitas una estadística te la doy rápido, 99% de las parejas sufren fuertes reajustes tras formar una familia. (así que respira con tranquilidad, no solo os estáSigue leyendo «Cambios en la pareja después de los hijos»
EL CANSANCIO EN LA MATERNIDAD
EL CANSANCIO EN LA MATERNIDAD La maternidad implica cansancio pero te aseguro que no es incompatible con disfrutar de la crianza. Este cansancio que es esperable, puede pesar más de la cuenta. Aunque cada mujer lo vive diferente, no hay clave o fórmula perfecta para evitarlo. Quiero contarte algunas cosas que espero hagan más livianoSigue leyendo «EL CANSANCIO EN LA MATERNIDAD»
YOGA PARA MAMÁS CON BEBÉS
YOGA PARA MAMÁS CON BEBÉS Las madres puérperas estamos en un momento vulnerable en muchos sentidos. Con una historia de embarazo y parto única, reivindico que podamos contar con espacios libres de exigencias, en el que haya cuidado, comprensión, Seguir leyendo
¿CUÁNTO DURA EL POSPARTO?
¿CUÁNTO DURA EL POSPARTO? El inicio de este momento nadie lo duda ocurre, incluso en casos de pérdida perinatal porque aunque sea duro nombrarlo, existe y hay que visibilizarlo. Lo que no está nada claro, por la diversidad de criterios y de experiencias, es cuándo lo abandonamos Seguir leyendo
Maitia, cuidados para la mujer. 